SOPHROLOGIE

Le rôle du sophrologue est de vous guider vers un épanouissement

La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée. Elle est souvent utilisée pour combattre notamment le stress. Il s’agit d’une technique de relaxation qui plonge le sujet dans un état de semi-conscience. Il peut alors se concentrer sur un besoin bien spécifique.

La MJC vous donne la possibilité d’être plus zen ….

Les séances seront assurées par une professionnelle de Seyssuel, diplômée, Christine Gard.

Séances : le jeudi de 19h à 20h15

Tarif : 300 euros par an

Renseignements : Christine Gard  – 06 08 34 64 48

Reprise des ateliers, Jeudi 22 Septembre

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s